Regeneracja po biegu została zakończona. Uważam że zbyt długo odpoczywałem bo dopiero 6 dnia od zawodów ruszyłem w trasę … nie na siódmy dzień, sobotę. Małymi krokami idzie wiosna, co widać na każdym kroku.
Czy to tylko złudzenie, bo jakby nie było mamy koniec lutego, jeszcze nie wiemy.
Dzięki Eli zmieniłem sprzęt i kilometry przebiega wraz ze mną nowy Smartwatch Garmina Instinct 2 Solar. Decyzja o zakupie tego urządzenia wynika z tego że w vivo … 3 zamarł na 10 kilometrze i już się nie podniósł.
Wymaga ładowania baterii po każdym biegu. Przekonałem się podczas biegania kiedy pada deszcz lub kiedy po prostu namokną mi mankiety, zegarek włącza funkcje, na których zdecydowani mi nie zależy.
Biegło mi się wydolnościowo całkiem dobrze, ale mięśnie nie zdążyły się zregenerować po wczoraj. Co ciekawe bieganie z mokrymi butami w lodowatych wiatrach Gór Sowich nie zaszkodziło mi, nawet nie trafił mnie żaden katar 😊